Caminatas Terapéuticas; "Sanar en Movimiento".

En Ramaria Consciente creemos que la terapia puede y debe adaptarse a las necesidades de las personas y al entorno en el que vivimos. Por eso, hemos traído a Valdivia una metodología innovadora y con respaldo científico: las caminatas terapéuticas. ¿Qué son las caminatas terapéuticas?

Se trata de un proceso psicoterapéutico que se realiza mientras caminamos en la naturaleza o en espacios abiertos. En lugar de estar en una box clínico o tras una pantalla, el movimiento físico y el contacto con el entorno natural se convierten en parte fundamental del proceso.

Durante estas sesiones, caminamos junto al consultante, generando un espacio seguro y cercano donde se promueve la reflexión, la conexión emocional y el bienestar integral.

Respaldo científico

Diversas investigaciones han demostrado que caminar en entornos naturales:

• Reduce significativamente los niveles de estrés y ansiedad.

• Favorece la regulación emocional y mejora el estado de ánimo.

• Estimula la claridad cognitiva y la creatividad.

• Contribuye a un mayor sentido de vitalidad y bienestar.

La psicología basada en la evidencia respalda que el movimiento físico y el contacto con la naturaleza potencian los resultados terapéuticos. Beneficios de esta metodología

✔️ Promueve un ambiente de confianza y apertura. ✔️ Disminuye la tensión y rigidez que a veces aparece en la consulta tradicional. ✔️ Facilita el flujo de ideas y emociones. ✔️ Ayuda a reconectar con uno mismo y con el entorno.

Psicólogos entrenados en la metodología

En Ramaria Consciente, somos psicólogos formados y entrenados para aplicar esta metodología con responsabilidad y profesionalismo. Sabemos que cada proceso terapéutico es único, por lo que adaptamos el ritmo, los espacios y los objetivos de cada caminata a las necesidades de cada persona.

Ahora en Valdivia

Traemos las caminatas terapéuticas a Valdivia, una ciudad privilegiada por su entorno natural. Queremos invitarte a vivir esta experiencia transformadora que une terapia, movimiento y naturaleza.

Si quieres conocer más o agendar una caminata terapéutica, puedes escribirnos. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso de bienestar.